Category Archives: Hälsa

Hälsa, Barfotaskor för barn, Barfotaskor för dam, Barfotaskor för herr, Barfotaskor för träning, Barfotaskor i arbetet, Barfotaskor i vardagen

Vad är barfotaskor och varför kan de förändra din rörelse

Posted on by Henrik Holmgren
barefoot in the grass 5454
09
okt

Barfotaskor ger dina fötter frihet, styrka och bättre balans. I den här artikeln får du veta vad barfotaskor är, hur de påverkar hälsan och varför de passar för träning, vardag och lek, både för vuxna och barn.

Continue reading →
Barfotaskor för träning, Barfotaskor och träning, Hälsa, Löpning

Träna i barfotaskor tips för en naturlig och skadefri start

Posted on by admin
Kvinna träning barfotaskor
16
aug

Vill du börja träna i barfotaskor Här får du tips för en trygg övergång till naturlig rörelse och hur du undviker vanliga misstag

Continue reading →
Nybörjarguider till barfotaskor, Barfotaskor i vardagen, Barfotaskor och träning, Hälsa, Löpning

Barfotaskor med bred tåbox och zero-drop är nästa steg för dina fötter

Posted on by Henrik Holmgren
Barfotaskor vs vanliga skor
12
jun

Barfotaskor med bred tåbox och zero-drop återställer fotens naturliga funktion, bygger styrka och förbättrar hållningen. Artikeln förklarar fördelarna, forskningen bakom och ger en praktisk plan för att byta från traditionella skor.

Continue reading →