Category Archives: Löpning

Barfotaskor för träning, Barfotaskor och träning, Hälsa, Löpning

Träna i barfotaskor tips för en naturlig och skadefri start

Posted on by admin
Kvinna träning barfotaskor
16
aug

Vill du börja träna i barfotaskor Här får du tips för en trygg övergång till naturlig rörelse och hur du undviker vanliga misstag

Continue reading →
Nybörjarguider till barfotaskor, Barfotaskor i vardagen, Barfotaskor och träning, Hälsa, Löpning

Barfotaskor med bred tåbox och zero-drop är nästa steg för dina fötter

Posted on by Henrik Holmgren
Barfotaskor vs vanliga skor
12
jun

Barfotaskor med bred tåbox och zero-drop återställer fotens naturliga funktion, bygger styrka och förbättrar hållningen. Artikeln förklarar fördelarna, forskningen bakom och ger en praktisk plan för att byta från traditionella skor.

Continue reading →